Scientifiques : "Augmenter l'humidité pour lutter contre Corona".

"Augmenter l'humidité dans les bâtiments, surtout en hiver, peut aider à lutter contre le virus Corona". C'est ce qu'affirment deux professeurs de Delft, soutenus par le RIVM européen et plusieurs scientifiques du monde entier, entre autres. Plusieurs médias néerlandais en ont parlé cette semaine, notamment AD, De Telegraaf, RTL News et BNR. Vous pouvez écouter l'intégralité du clip d'information de la BNR du jeudi 7 janvier ci-dessous :

Avec la baisse lente de la température aux Pays-Bas, la capacité de l'air à contenir la vapeur d'eau diminue également, ce qui entraîne une faible humidité. L'humidité est exprimée en pourcentage et est optimale à 50 pour cent, selon le RIVM. Lorsque l'humidité est relativement faible, les particules virales se déposent moins rapidement, ce qui facilite leur propagation dans l'air. Ainsi, les particules virales sont non seulement transmises plus facilement, mais peuvent également pénétrer plus profondément dans les poumons.

"Plus il fait froid dehors, plus l'air intérieur est sec."

Bas van de Wiel

Bien qu'une faible humidité sans hygromètre difficile à observer, il existe plusieurs symptômes par lesquels vous pouvez facilement reconnaître vous-même un air sec. Par exemple, des symptômes tels que la sécheresse de la peau, des yeux ou des lèvres, l'irritation des voies respiratoires, les maux de tête, la fatigue ou la congestion nasale peuvent indiquer que l'air intérieur est (trop) sec. Mais l'électricité statique et les fissures dans un plancher ou un meuble en bois indiquent également une humidité relativement faible.

Ainsi, en plus de provoquer des plaintes gênantes, une faible humidité joue également un rôle important dans la propagation du COVID-19 et d'autres virus. Pour que les particules virales aient moins de chances de se propager, il est donc important d'augmenter l'humidité dans votre maison ou votre bureau. Vous pouvez le faire efficacement avec un humidificateur, tel que Duux Beam (Mini) ou avec l'un des conseils ci-dessous :

1. Ne pas régler le chauffage trop haut

Lorsqu'il fait plus froid, beaucoup de gens ont tendance à monter le chauffage (très) haut. Combiné à l'air extérieur déjà sec, cela peut entraîner une baisse significative de l'humidité dans la maison. Il faut donc s'attaquer au problème à la source en ne réglant pas le chauffage à plus de 21 degrés. Lorsque vous n'êtes pas à la maison ou que vous allez dormir, vous pouvez baisser encore le chauffage ou même l'éteindre, car la température intérieure idéale la nuit est d'environ 15 degrés.

2. Aérez votre maison

En ouvrant plus souvent les fenêtres ou les aérations, vous créez un afflux d'air frais dans votre maison. L'air extérieur étant généralement plus sec en hiver qu'aux autres saisons, il est préférable de le faire les jours de pluie. Cela n'est pas seulement bon pour l'humidité, mais aussi pour la qualité de l'air.

3. BRICOLAGE

En plaçant un récipient d'eau sur le radiateur, vous pouvez imiter partiellement l'effet d'un humidificateur. En effet, la chaleur dégagée par le chauffage provoque le réchauffement et l'évaporation de l'eau, ce qui répand l'air humide dans la pièce. Mais laisser sécher le linge sur un étendoir ou se doucher avec la porte ouverte a également un effet positif sur le faible taux d'humidité dans la maison.